Greg Lehman, un kinésithérapeute-chiropracteur-chercheur en biomécanique-specialiste de la préparation physique et du renforcement (oui ça fait une longue accolade à son nom) a rédigé un livret gratuit il y a quelques temps.
Ce livret a pour but d’aider les patients avec des douleurs persistantes à comprendre comment fonctionne leur corps et la douleur pour y établir un plan d’action afin de reprendre le contrôle.
J’ai le plaisir de vous annoncer qu’après de longs week-end et soirées passées à le traduire, nous sommes finalement parvenu à y arriver. Patients et thérapeutes, je vous encourage à lire ce livret avec intérêt.
Bonjour, pensez vous que cela soit applicable pour quelqu’un qui souffre de sciatalgie ?
Bonjour Audrey. Je ne sais pas si vous êtes une patiente ou bien une thérapeute. Si vous souffrez, il faut d’abord consulter un professionnel de santé qui écartera les cas RARES mais graves. Ensuite, effectivement, sciatalgie ou pas, ce guide peut vous fournir des éléments de réponse pour vous aider dans votre prise en charge. Dans mon expérience clinique de thérapeute, j’ai déjà vu des personnes avec des sciatalgies bien aidées par les concepts présents dedans. Il y a quelques trucs et astuces pour cette douleur qui pourraient être ajoutés en plus de ce qui est présent dans le guide, donc, vous faire aider en plus de celui-ci serait une excellente idée.